Si desea aumentar la potencia sexual y darle a su pareja noches de sueño, está en el lugar correcto. En este artículo, revelaré 5 tácticas muy poderosas para conocer como tener más potencia sexual.
Pero primero quiero asegurarme de leer mi artículo anterior. De hecho, esta es una mega guía sobre el poder sexual dividida en dos artículos:
El secreto de la potencia sexual masculina
Muy bien, en la parte 1 del artículo (¿lo leíste bien?) Comprendemos qué se entiende por “poder sexual” y qué consiste en ser capaz de producir un rendimiento sexual óptimo. Aquí resumimos los puntos principales de lo que se ha dicho hasta ahora.
El poder sexual se expresa como nuestra capacidad masculina para sobresalir en cada una de las 4 fases diferentes del sexo, cada una de las cuales tiene su propio nivel óptimo de rendimiento:
- En la Fase 1 del Deseo, un gran poder sexual puede definirse como la capacidad de excitarse con mucho vigor y rapidez y tener una gran confianza en la capacidad de satisfacer a la pareja.
- en la Fase 2 de la emoción de tener buena salud masculina para que nuestro “sistema hidráulico” esté en buena forma
- en la Fase 3 del orgasmo significa tener la capacidad de controlar nuestro cuerpo para terminar las relaciones sexuales con eyaculación exactamente en el momento en que lo deseamos
- en la Fase 4 de la Resolución significa poder reducir el período refractario para poder tener otras relaciones tan pronto como termine la primera.
Luego hay un nivel adicional de poder sexual … el más importante de todos. Te contaré brevemente sobre el artículo al final.
Dadas estas premisas, ¿cómo aumentar la potencia sexual de forma natural en cada etapa de la relación sexual y lograr la máxima potencia sexual masculina?
¿Existen remedios naturales o técnicos para aumentar la potencia sexual?
Aquí hay 10 trucos para transformar completamente tu vida sexual.
TÉCNICA 1: ¿En qué etapa te quedas atascado?
Lo primero que debe hacer para aumentar su potencia sexual es comprender en qué etapa de la relación sexual tiene el bloqueo.
- ¿Estás luchando por emocionarte?
- ¿Puedes tener una erección pero no puedes mantenerla?
- Muy bien en los preliminares, pero después de la penetración, ¿llegas demasiado temprano?
Es muy importante que conozca sus limitaciones.
Así que ahora vuelva a leer con calma la primera parte del artículo donde hablo sobre las diversas etapas del sexo y trato de comprender con precisión en cuál de estas situaciones tiene dificultades.
TÉCNICA 2: evitar el alcohol
Muchos hombres están convencidos de que el alcohol puede mejorar la resistencia y la seguridad masculina. Es una gran mentira … De hecho, lo contrario es cierto: el alcohol empeora las relaciones sexuales de muchas maneras:
- Nos hace insensibles a algunos estímulos.
- baja la testosterona
- nos aturde y es más lento de lo necesario
Pero, ¿por qué entonces muchos hombres piensan que el alcohol puede ayudar al sexo? Porque cuando bebemos hay una fase en la cual los efectos del alcohol nos hacen más desinhibidos y más propicios para asumir riesgos. En la práctica nos hace más seguros.
Desafortunadamente, sin embargo, esta fase dura muy poco y es suplantada de inmediato por un entumecimiento que ciertamente no ayuda al rendimiento sexual.
Además , el alcohol reduce la testosterona y esto no es nada positivo para nosotros los hombres,
CONSEJO : Si siente la necesidad de tomar una copa antes de tener relaciones sexuales, es posible que tenga un problema de falta de confianza en sí mismo.
ÉCNICA 3: cuida la comida
¿Qué comer para aumentar la potencia sexual masculina? ¿Hay algún alimento o alimento que pueda mejorar nuestro rendimiento debajo de las sábanas?
Bueno, sí, definitivamente tener una dieta amigable para el sexo es posible y también aconsejable . Después de todo, la comida y el sexo siempre se han considerado compañeros válidos para el placer de los sentidos. ¿Pero qué debes comer entonces?
Básicamente, debe adoptar una fuente de alimentación que tenga estas características:
- Dieta saludable conducente a la producción abundante de testosterona.
- Alimentos ricos en alimentos vasodilatadores que promueven la salud de nuestro sistema hidráulico.
- Gran cantidad de alimentos afrodisíacos y estimulantes de la libido.
TÉCNICA 4: Cuidado con las drogas
Muchos hombres que sufren problemas sexuales tienen que usar algunos tipos de drogas que son importantes para la salud. Aquí hay algunos:
- Los diuréticos
- betabloqueantes y antihipertensivos
- medicamentos para el colesterol
- medicamentos para la insuficiencia cardíaca
- antidepresivos y ansiolíticos
- Finasterida y otras drogas que interfieren con las hormonas
- Gastroprotectores y otras drogas del sistema digestivo.
- Varios tipos de drogas (especialmente cocaína)
Es natural que para algunos de estos medicamentos no sea posible una interrupción “hágalo usted mismo”, ya que muy a menudo son medicamentos que salvan vidas.
Sin embargo, debe razonar con su médico para comprender cómo reemplazar estos medicamentos con otros que son menos importantes sobre su potencia sexual.
TÉCNICA 5: ¿Suplementos para la potencia sexual? Si pero …
Este es un punto muy, muy, muy delicado. Hay muchos hombres que buscan suplementos para aumentar el rendimiento sexual en forma de hierbas o diversas sustancias.
El problema es que el mercado ha olisqueado el trato muy bien y ofrece una cantidad de soluciones aparentemente milagrosas que, en cambio, no sirven para nada. Lo sé porque todos los días recibo solicitudes para este o aquel suplemento:
- ¿La arginina mejora la erección?
- ¿Pueden la taurina, la creatina o la jalea real ayudar a aumentar la potencia sexual?
- ¿El zinc me hará un mejor hombre?
- ¿El ginseng ayuda al rendimiento?
Desafortunadamente, todas estas preguntas tienen una sola respuesta: DEPENDE .
Si los pones en una estrategia específica, estos suplementos pueden ser realmente útiles. Si, por el contrario, los contratas con la esperanza de que surtan efecto durante la noche, lamento decepcionarte, pero esto no sucederá.